Les Musiterriens vous invitent à un voyage intérieur
guidé par le son
pour réaccorder votre énergie et faire vibrer votre bien-être
Le chant thérapeutique regroupe plusieurs pratiques : chant guidé en musicothérapie, mantraset yoga du son, chant des voyelles, chant harmonique, chant intuitif et voix-thérapie. Toutes utilisent la voix, la vibration et la respiration comme leviers de régulation du corps et du psychisme. Les études restent encore incomplètes, mais elles convergent sur plusieurs grands effets:
Le chant calme les douleurs et les tensions, diminue le stress , l' anxiété et améliore l'humeur , le sommeil et la récupération, agit sur la cognition et sur le vieillissement en améliorant la mémoire, régule l'émotion , agit sur l'expressivité et l'identité.
Pour Philippe Baraqué, musicothérapeute, la thérapie vocale ne commence pas par le son, mais par la résonance. Il ne s’agit pas seulement de produire des notes, mais d’aller écouter ce qui résonne en nous : émotions, histoire personnelle, mémoire du corps.
La voix devient alors un révélateur. Elle met au jour nos résonances profondes et nous aide à les apprivoiser. Dans le cadre d'une séance de yoga du son vous vous retrouvez au centre du processus accompagné par le thérapeute.
La thérapie vocale donne des outils d’autonomie grâce à la voix : quelles voyelles, quelles syllabes énergétiques mettent en vibration telle ou telle zone du corps ? Comment les utiliser pour se réguler au quotidien ? C’est ce que vous pourrez découvrir au sein d'une séance de yoga du son
Nous pratiquerons ensemble le chant des voyelles, le souffle et la respiration , apprendre à sentir le son résonner en soi et ressentir les vibrations dans son corps , le chant des mantras , le chant spontané...
Séance découverte : 40€
Avec Marianne Feder , chanteuse, professeur de chant, chef de choeur et formée à la Sonothérapie .
En semaine au 124 avenue de la république à Paris 11
Durée de la séance 1h.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous par mail et à nous envoyer votre demande
